Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

El JUGO-HALLOWEEN

20131009-003409.jpg

Tiempo estimado de preparacion: 10 minutos
Cantidad a preparar: 500 ml

Con la llegada de el Otoño, que mejor que un jugo preparado con la estrella de Octubre…la calabaza¡

Celebres o no la fiesta de Halloween, este jugo hara las delicias de todos los que quereis estar saludables.
La calabaza es rica es beta carotenos, un antioxidante muy importante que ayuda a reducir la probabilidad de desarrollar algunos tipos de cancer, es especial el cancer de pecho y el de pulmon.
Son muchos los estudios que sugieren que las mujeres que consumen alimentos ricos en antioxidantes pueden reducir la posibilidad de desarrollar cancer de pecho. Te animas a hacer este delicioso jugo Otoñal?

INGREDIENTES:

1 calabaza
1-2 manzanas ( las rojas tienen mas jugo que las verdes y amarillas)
1 cucharadita de miel
1 cucharadita de azucar de coco ( opcional para mas dulzor)
1 cucharada sopera de canela
Un trozito de raiz de jengibre

PREPARACION

1) Lava la calabaza y la manzana
2) Pela la piel de la calabaza y deja solo la carne
3) Corta en trozos la calabaza ( para que quepa en licuadora)
4) Mete el jengibre, la manzana y la calabaza en la licuadora
5) Mezcla el zumo con la miel y decora el borde de el vaso con el azucar de coco ( opcional)
6) Llena el vaso con el jugo
7) Espolvorea el jugo con canela molida

POSIBLES SUSTITUTOS:
Manzana: Pera
Jengibre: limon

SI QUIERES CONOCER LAS PROPIEDADES DE LOS INGREDIENTES DE ESTE JUGO:

Jengibre
Manzana
Miel
Calabaza
Azucar de Coco

Related Articles

About author View all posts Author website

Ace Verdura

Soy Jon Sebastian Hamsch (Ace Verdura) llevo estudiando y practicando la alimentacion vegana y saludable durante mucho tiempo. Mi desafio es traeros recetas saludables, deliciosas y libres de crueldad animal y mostrar que la comida sana y vegana es absolutamente maravillosa. ¿Te unes a el desafío? Pasa y disfruta

Nada está escrito, nada es imposible, todo depende de nuestra voluntad, de esas fuerzas que nos salen de adentro y que nos desvelan lo especiales y poderosos que podemos llegar a ser.

Tenemos el poder de cambiar nuestras vidas, nuestra salud, la relación que mantenemos con nosotros mismos y todo lo que nos rodea.

La vida es algo hermoso y lleno de potencial, vívela paso a paso y no dejes de crecer y de sonreír..

Nuestro propósito acercaros información alternativa y seguir formándonos para actualizar a diario.

En una sociedad como la del Siglo XXI muchos aspectos que deberían ser atendidos y comprendidos, pasan desapercibidos frente a nuestros ojos solo porque no estamos observando, sino solamente viendo.

Recuerda no mirar demasiado hacia tu pasado, tu vida esta aquí y ahora. Atrévete a ser el cambio que quieres para ti.

Os animamos a que os unáis a la Tribu Internacional de Lógica Ecológica, estáis en vuestra casa :)

Recuerda: Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies