Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

JUGO DE BONIATO Y MELON: HISTORIA DE AMOR

20131009-012053.jpg

Tiempo de preparacion: 10 minutos

Cantidad resultante: 500 mls

El boniato y el melon son dos alimentos que probablemente nunca antes hayas usado en una misma receta, y aun menos para elaborar un jugo en tu licuadora…Pero os aseguro que son una pareja de lo mas extraordinaria y se llevan a la perfecccion 😉

El melon es una fuente increible de potasio y el boniato no solo se debe usar para meter en el horno o freir… Tambien nos ofrece un buen sabor al licuarlo.

Ademas son ricos en nutrientes: Un boniato de tamaño medio contiene mas de la mitad de Vitamina A que requiere nuestro organismo durante 24 horas, ademas es rico en vitamina C y E. Estos importantes antioxidantes tienen propiedades antinflamatorias y juegan un papel muy importante en la prevencion de enfermedades y ayudan a la longevidad.

INGREDIENTES:

1 boniato
1/2 melon
1 pera
1 trozo de jengibre
Una pizca de canela en polvo

PREPARACION:

1) Limpia los ingredientes

2) Pela el boniato y el melon ( quitale la corteza)

3) Licua todos los ingredientes y disfruta¡. Os recomendamos que sirvais este jugo con hielo… Esta aun mejor 😉

SI QUIERES CONOCER LOS BENEFICIOS DE LOS INGREDIENTES DE ESTE JUGO:

MELON
BONIATO
PERA
JENGIBRE
CANELA

Related Articles

About author View all posts Author website

Ace Verdura

Soy Jon Sebastian Hamsch (Ace Verdura) llevo estudiando y practicando la alimentacion vegana y saludable durante mucho tiempo. Mi desafio es traeros recetas saludables, deliciosas y libres de crueldad animal y mostrar que la comida sana y vegana es absolutamente maravillosa. ¿Te unes a el desafío? Pasa y disfruta

Nada está escrito, nada es imposible, todo depende de nuestra voluntad, de esas fuerzas que nos salen de adentro y que nos desvelan lo especiales y poderosos que podemos llegar a ser.

Tenemos el poder de cambiar nuestras vidas, nuestra salud, la relación que mantenemos con nosotros mismos y todo lo que nos rodea.

La vida es algo hermoso y lleno de potencial, vívela paso a paso y no dejes de crecer y de sonreír..

Nuestro propósito acercaros información alternativa y seguir formándonos para actualizar a diario.

En una sociedad como la del Siglo XXI muchos aspectos que deberían ser atendidos y comprendidos, pasan desapercibidos frente a nuestros ojos solo porque no estamos observando, sino solamente viendo.

Recuerda no mirar demasiado hacia tu pasado, tu vida esta aquí y ahora. Atrévete a ser el cambio que quieres para ti.

Os animamos a que os unáis a la Tribu Internacional de Lógica Ecológica, estáis en vuestra casa :)

Recuerda: Mucha gente pequeña, en lugares pequeños, haciendo cosas pequeñas, puede cambiar el mundo

1 CommentLeave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies