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La congestión nasal que viene con la sinusitis puede ser fácilmente aliviada al tomar jugos frescos, recién hechos, y haciendo algún

Debes reducir el consumo de productos de origen animal, especialmente los lácteos. Evitar al máximo el consumo de: productos con azúcar, con harina, productos refinados o procesados y el tabaco.

Se ha demostrado debidamente que el consumo de leche aumenta considerablemente la producción de mucosidad y que al dejarla de lado, los síntomas de la congestión nasal mejoran radicalmente.Si fuéramos capaces de prepararnos jugos saludables diaria y ordenadamente, podríamos recuperarnos rápidamente de nuestros problemas de sinusitis.

Una vez que las comidas ofensivas son eliminadas de la dieta, esta preparación de jugo actúa bastante rápido y ayuda a reducir drásticamente la congestión nasal.

Para casos muy serios de sinusitis, los suplementos en cápsulas de aceite de ajo y los probióticos son una gran ayuda para mejorar la condición.

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Beber un vaso de agua con una pizca de sal del mar celta antes de ir a la cama, también puede ayudar a reducir la nariz tapada por la mañana.

Receta (para una porción)
También ayuda para mejorar la vista.

2 Zanahorias
2 Naranjas
1 Manzana Verde
1 pequeño trozo de jengibre (opcional)

Este jugo no funcionará si las comidas ofensivas no son reducidas o eliminadas.
Bebe este jugo regularmente hasta que sientas un mejoramiento de la congestión.

Lo mejor es tomarlo en ayunas

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Fuente: http://juicing-for-health.com/no-more-sinus.html

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