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El ajo es un vegetal que ha sido estudiado desde la antigüedad por numerosos pueblos. Gracias a sus propiedades medicinales se lo utiliza para tratar distintas enfermedades, incluso para adelgazar. Según se cree el pueblo tibetano ha ideado la cura tibetana del ajo, basada en una receta de bebida de ajo, cuyo consumo te permite perder peso en forma natural.

Beneficios de la cura tibetana del ajo
¿Cómo preparar la bebida de ajo y alcohol?

Beneficios de la cura tibetana del ajo

La cura tibetana del ajo fue ideada por monjes budistas que conocían muy bien las propiedades medicinales del ajo. En un primer momento fue ideada, no para bajar de peso, sino para combatir otras enfermedades.

Más tarde se observó que personas que sufrían de sobrepeso, al ponerla en práctica lograban adelgazar, además de obtener otros beneficios.

Es quemagrasas. En efecto, tiene una acción lipolítica, ayudando a destruir los cuerpos grasos del organismo.
Es hipocolesterolemiante. Ayuda a disminuir el colesterol malo o LDL y aumenta el colesterol bueno o HDL.
Es hipotrigliceridemiante. Disminuye la concentración de triglicéridos en sangre.
Es antitrombótica. Evita la formación de trombos en la sangre.
Es antihipertensiva. Disminuye la tensión arterial.
Es desintoxicante. Mejora el metabolismo hepático, teniendo de esta forma un efecto desintoxicante.
Es diurética. Ayuda a eliminar el exceso de líquidos circulantes, mejorando la función renal.
Estos beneficios de la cura tibetana del ajo para adelgazar se basan en las propiedades del ajo, que se detallan en el siguiente video:

Sólo debes tener presente sus contraindicaciones. Esta cura está especialmente contraindicada en personas que sufren de úlceras digestivas o toman anticoagulantes. En todos los casos es necesario consultar al médico ante cualquier duda.

¿Cómo preparar la bebida de ajo y alcohol?

Para preparar la bebida de ajo debes proceder del siguiente modo

Ingredientes
350 gr. de ajo triturado.
¼ litro de aguardiente o alcohol de 70 ° para uso interno.

Preparación
Coloca los ajos triturados y el aguardiente en una botella de vidrio.
Ciérrala fuertemente.
Colócala en la nevera por 10 días.
Pasado este tiempo, filtra la bebida.
Colócala nuevamente en la botella.
Guárdala por 2 días más en el refrigerador.
Luego de este tiempo, estás listo para comenzar con la cura tibetana del ajo para adelgazar.

¿Cómo hacer la cura tibetana?

Sigue las indicaciones para preparar la bebida de ajo para adelgazar y a continuación, guíate por la siguiente tabla para su consumo diario. Es muy importante respetar las cantidades y la distribución de dicha bebida durante el día. Según establece la cura tibetana del ajo para adelgazar, esta se puede llevar a cabo una vez al año.

Tabla de distribución diaria de la cura tibetana del ajo

DÍAS DESAYUNO ALMUERZO CENA
1 1 gota 2 gotas 3 gotas
2 4 gotas 5 gotas 6 gotas
3 7 gotas 8 gotas 9 gotas
4 10 gotas 11 gotas 12 gotas
5 13 gotas 14 gotas 15 gotas
6 16 gotas 17 gotas 18 gotas
7 17 gotas 16 gotas 15 gotas
8 14 gotas 13 gotas 12 gotas
9 11 gotas 10 gotas 9 gotas
10 8 gotas 7 gotas 6 gotas
11 5 gotas 4 gotas 3 gotas
12 2 gotas 1 gotas 25 gotas

Recuerda consultar a tu médico ante cualquier duda.

Otras recetas con ajo para adelgazar

Además de la bebida de la cura tibetana del ajo existen otras recetas con ajo que te pueden ayudar a bajar de peso. A continuación, encontrarás tres de las mejores.

Agua de ajo. Esta receta es tan simple como efectiva. Incluye el consumo de agua de ajo en tu dieta diaria y perderás peso mucho más rápidamente.

Infusión de ajo. Por otra parte, también puedes beneficiarte consumiendo el ajo en infusión, en especial si lo bebes en ayunas, ya que te aportará todas sus excelentes propiedades antigrasa.

Batido de col y ajo. Por último, si quieres depurar tu organismo, este batido con col te irá de maravillas. No dejes de probarlo. Es muy efectivo.

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