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“No desarrollamos el valor siendo felices todos los días. Lo desarrollamos sobreviviendo tiempos difíciles y desafiando la adversidad”. Lo mismo es para las relaciones. Pensamos en relaciones ideales como dos personas cabalgando felizmente en la puesta de sol, pero por lo general sucede todo lo contrario, incluso con esas “parejas perfectas”.

 

En casi todas las relaciones, existen cinco fases principales, de acuerdo con el psicólogo Jed Diamond. Algunas de estas etapas son agradables, pero otras son desafiantes y desagradables. Si usted y su pareja pueden moverse sanamente a través de estas fases y enfrentar con éxito las tensiones de su relación, un amor más fuerte y más duradero seguirá.

Fase 1: Enamorarse
¡Oh! la euforia de ojos de ciervo enamorado, un sentimiento que la mayoría de nosotros hemos encontrado. El pensamiento de una persona, la felicidad, el anhelo y una mezcla de poderosas hormonas controlan todos los días.

Pero esta etapa, a pesar de todo su atractivo, tiene sus inconvenientes; Su corazón está dominando su mente escéptica, y su esperanza de que una persona es la encarnación de su felicidad puede anular su sentido de precaución así que sea sabio, que su corazón no le guíe a tomar desiciones.

Fase 2: Convertirse en pareja
Este paso puede suceder durante un período de semanas, meses o incluso años, dependiendo de la relación. Sus vidas comienzan a interactuar, eso sucede cuando usted pudo casarse e incluso tener niños durante este tiempo.

El sentimiento de tener la “cabeza en las nubes” se ha convertido en alegría, unidad, deseabilidad y protección. El mero sentimiento de caer por alguien se ha transformado en algo tangible y real. Cuanto más se conoce a esta persona, más es la sensación de que son “el uno para el otro”, esta sensación se instala cómodamente en sus pensamientos.

Fase 3: Desilusión
Bueno, tal vez usted ha levantado las velas de su pequeño velero, empujado costa afuera, y todo ha sido suave hasta el momento. Pero prepárese, porque las aguas están a punto de ponerse un poco ásperas. En esta fase, usted conoce a su pareja como el dorso de su mano, tan bien, de hecho, que se vuelven predecibles, y teme que puedan aburrirle.

Seguramente siente que las emociones abrumadoras que comenzaron al enamorarse se van a disipar. Muchas parejas desean un descanso en esta fase para decidir que su amor no durará, y romper la relación. Cualquier esfuerzo para revivir una relación que se ha quedado sin vapor parecerá inútil. Espere, debe tomar con precaución cualquier decisión. Romper un matrimonio no es la mejor solución por eso debe leer nuestra siguiente etapa.

Fase 4: Crear un vínculo duradero
Tal vez parezca la etapa más difícil pero es la más importante, de esta etapa depende su matrimonio. Piense en su relación como si usted está corriendo un maratón, y de repente siente un calambre por algún lado. Comienza pequeño, y eventualmente se convierte en un dolor que no se puede ignorar, pero usted sabe que si disminuye la velocidad, evitará más calambres.

Usted sabe que la opción más fácil es dejar de correr, pero usted también sabe cuánto feliz usted será si usted aprieta sus dientes por el momento. Así que simplemente corre apretando los dientes, aceptando el malestar y empujando hasta que el calambre disminuye, y la sensación será menos incómoda.

La fase 3 puede pasar por sentimiento de desencanto con su pareja, puede durar mucho tiempo, pero es la verdadera oportunidad de probar su amor por esa persona mediante el ejercicio. Aceptar y amar los defectos de su pareja liberará su mente de todas esas ilusiones de duda que tenía. Este es un tiempo de comprensión y curación para ambos.

Fase 5: Usando el poder de dos para cambiar el mundo
Esta etapa final implica una revelación crucial acerca de su relación. Ahora ustedes dos se han aceptado mutuamente y han enfrentado sus defectos de frente; Se da cuenta de que esta asociación que ha forjado puede crear y traer algo grande al mundo. Ahora los dos no están pasando la vida juntos porque es la opción más fácil; Ahora hay una causa más grande en juego, y usted puede utilizar su relación para asumir el mundo.

Conclusión
El amor es una cosa confusa, pero cuando dura, los resultados pueden cambiar la vida. Saber cómo construir y mantener una conexión saludable y fuerte es la clave para aprender sobre usted y el mundo que le rodea. Le deseamos éxito en todas las fases de su relación en el futuro.

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