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Todos debemos padecer eso que algunos llaman la “pérdida del alma”. Este concepto no refiere más que a una pérdida del sentido, la dirección o nuestros objetivos en esta vida. Lo cual genera un gran malestar en nuestro interior y si permanecemos así durante un tiempo podemos llegar hasta el punto de considerarlo algo natural

Es necesario que nos conozcamos a nosotros mismos. Debemos explorar nuestras propias creencias, valores y sentimientos ya que esto representa el seno mismo de nuestra esencia. Esencia con la cual debemos estar en constante contacto ya que cuando descuidamos este aspecto todo comienza a irse en picada.

La mayoría de las veces que nos sentimos infelices es a causa de esto. Muchos ni nos damos cuenta lo desconectados que estamos con nuestra alma y damos por sentado y natural un entumecimiento de todo tipo de sentidos. He aquí que surge el sentimiento de desesperanza total e infelicidad que mucha gente experimenta ante la vida.

Esta pérdida del alma debe ser combatida y para eso es necesario dejar de considerarla como algo “normal”. Esto mismo es lo que nos nubla la visión y no nos deja ver lo importante en la vida. Por eso te compartimos algunos indicios de que no estás siendo feliz. Si te sientes identificado con alguno de ellos es momento de poner manos a la obra y hacer algo para cambiar.

Signos que revelan una infelicidad profunda

Comparación
Cuando estás experimentando una infelicidad profunda tiendes a compararte con los demás. Sientes la necesidad de exponer lo que tú haces frente a lo que hace el otro y establecer parámetros que te revelen qué tan bien estás haciendo tu labor.

Perfección imposible
A menudo la infelicidad viene de la mano de la necesidad de cumplir ciertos estándares de perfección que son casi imposibles de alcanzar. De todas maneras aquel que no es feliz jamás se dará cuenta de esto y ahí reside parte de su desdicha.

Miedos
Frecuentemente la gente que se siente infeliz cede ante la presión de sus miedos. Esto mismo es lo que hace que este tipo de personas jamás abandonen su zona de confort ni puedan encarar y terminar ningún proyecto.

Nunca eres suficiente
Para las personas desconectadas con su alma nada será suficiente. No será suficiente lo que hagan, ni lo que digan, nada en absoluto. Algo que a la larga termina repercutiendo en la confianza en uno mismo y por ende boicoteando la felicidad.

Falta de motivación
Un claro signo de infelicidad es la falta de motivación en la vida. Es usual sentir que no tienes ningún tipo de metas ni objetivos ni ninguna tarea te completa.

Pesimismo
Cada vez que la infelicidad se adueña de las personas surgen inmediatamente visiones negativas y pesimistas acerca de las cosas. Aquel que no esté siendo feliz verá el lado negativo de todo lo que le sucede y jamás confiará en que algo que hagan puede resultar bien.

Cerrado a las realciones
Cuando eres infeliz crees que jamás encontrarás a alguien que te quiera por lo que eres y por eso creas un escudo emocional en tu corazón. Dejas de lado todo tipo de relaciones interpersonales y te vas aislando.

Pertenecer
Usualmente te sientes desconectado del entorno que te rodea e intentas hacer cosas para pertenecer. A pesar de tus esfuerzos te das cuenta que no sientes haber cumplido tu cometido y la pertenencia no parece llegar.

Síntomas físicos
Muchas veces la infelicidad viene acompañada de problemas físicos. Si no estás bien emocionalmente se puede experimentar dolores, calambres, fatiga, pérdida de peso y muchas otras cosas más.

Ansiedad
Las personas infelices suelen sufrir de una ansiedad extrema. Además del sentimiento de desesperanza la ansiedad te irá comiendo poco a poco hasta que no puedas disfrutar de nada en la vida.

Si piensas que eres infeliz lo mejor que puedes hacer es comenzar a cambiar las cosas que te hacen infeliz por cosas que te hagan bien. Cambiar solo esta en vos.

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