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Necesitas quererte para comenzar a querer a alguien más. Evita una relación tóxica desde el principio.

 

Un estudio realizado a cerca de 10 mil personas en un periodo de 12 años demostró que las relaciones tóxicas pueden volver a alguien propenso a enfermedades cardiacas, depresión crónica y más. No se trata sólo de las relaciones afectivas de pareja, también existen las relaciones laborales, familiares y más.

A pesar de eso, quienes viven un ciclo de relaciones tóxicas saben que las más extrañas son las de pareja. Se trata de dos personas que deciden estar juntas, sin ataduras más que el amor, y que en algún momento, sin saberlo, ambos se transforman hasta caer en una dependencia tóxica que parece que nada puede cambiar. Pero, ¿cómo es que tantos terminan ahí?

Empiezan como cualquier relación

Esos mensajes que hacen sonreír a cualquiera, esas promesas de amor sincero. Nada de eso es actuado, una relación tóxica nace igual que todas, el problema es que el tiempo deforma las expectativas de algunos, y hay gente que quiere que todo sea como sucede en su cabeza y por eso cambia tan drásticamente. No aceptar que tu pareja es una persona libre y autónoma que no siempre actuará como tú lo esperas, hace que las cosas se salgan de control rápidamente.

Manipulación por etapas

Tal vez al principio uno de los dos toma pequeñas decisiones: ordena en el restaurante por los dos o escoge una película sin consultar al otro; hay quienes incluso lo ven como algo normal, pero poco a poco esas decisiones llegan a otros aspectos de la vida; decide qué harán el fin de semana, a quién puedes y no puedes ver, y así hasta que uno de los dos controla completamente la vida del otro.

Forzar el amor

Cuando la relación nace, todo es perfecto y eso permite que el amor florezca sin problemas, sin embargo, una vez que los sentimientos son fuertes, las relaciones tóxicas usan el amor como medio de chantaje emocional. Justifican sus acciones manipulativas y tóxicas diciendo que es porque aman a la persona.

Drenan energía

Amar a alguien no es fácil. No somos seres perfectos e incluso las mejores relaciones tienen problemas. Sin embargo, una relación tóxica te quita más energía de la que tienes. Aquí es cuando la relación ya está en un punto estancado, incluso intentando trabajar para salvarla, sólo se trabaja en vano, pero la gente está cegada por el amor y no salen adelante.

Lo más importante de estas relaciones es que comienzan porque sólo se necesita una persona insegura para dar paso a ellas. Si no te encuentras en un momento estable de tu vida, lo mejor es no entrar en una relación. Sólo queriéndote y respetándote puedes comenzar algo con otra persona.

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