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¿Alguna vez imaginaste que estar viendo una película en el sofá podría ayudarte a bajar de peso? ¡Pues sí! Descubre el motivo.

Ante un genio de los deseos, seguramente más de uno le pediría: “deseo quedarme sentado en casa viendo películas y aún así bajar de peso”. Un verdadero sueño, ¿Verdad?

La buena noticia es que no necesitas al genio de la lámpara para que te cumpla dicho deseo, pues ya hay una manera: ¡Mirar películas de terror!

Según el estudio realizado por la Universidad de Westminster, Reino Unido, las películas de terror tienen todos los componentes para hacerte perder calorías.

Pues mirar este género genera que se acelere el pulso y el ritmo cardíaco, registrando un mayor consumo de oxígeno y la aceleración del metabolismo. Todo esto te conduce a bajar de peso.

Además, la tensión que nos genera ver películas de terror genera liberación de adrenalina, lo que reduce el apetito.

En promedio, una película que te dé un buen susto puede hacerte perder alrededor de 184 calorías, casi como caminar una hora.

¿QUIERES EMPEZAR AHORA? ¡ESTAS PELÍCULAS TE HARÁN PERDER CALORÍAS!

(Aunque te pondrán los pelos de punta)

  1. El Resplandor: 184 kcal. Tiburón: 161 kcal.
  2. El Exorcista: 158 kcal.
  3. Alien: 152 kcal.
  4. El Juego del Miedo: 133 kcal.
  5. Pesadilla en la calle Elm: 118 kcal.
  6. Actividad Paranormal: 111 kcal.
  7. El proyecto Blair Witch: 105 kcal.
  8. La Masacre de Texas: 107 kcal.
  9. [Rec]: 101 kcal.

Eso sí, todo deseo cumplido tiene su trampa: ¡No vale si miras la película comiendo palomitas o dulces!

¿CON QUIÉN VERÍAS ESTAS PELÍCULAS? ¡CUÉNTANOS Y COMPÁRTELO CON TUS AMIGOS!

Fuentes:

TKM

Fuente: este post proviene de www.bioguia.com, donde puedes consultar el contenido original.

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