Category - Adelgazar

20 TIPS INFALIBLES PARA QUE TU DIETA TENGA ÉXITO

Llevar una dieta con éxito requiere de sacrificios y fuerza de voluntad. Es fácil romperla por diferentes razones, algunas que dependen de nosotros y otras de nuestro entorno. Aquí algunos consejos que hará más fácil seguir con tu dieta para que finalmente puedas perder esos kilos demás. 1 – Elige el momento oportuno para empezar la dieta Tienes...

ELIMINA LA CELULITIS CON ESTOS CONSEJOS

La celulitis es un problema creciente y está tán extendido que afecta a la mayoría de las mujeres. No es un problema relacionado con el exceso de peso, ya que algunas mujeres que no tienen sobrepeso, la sufren. Entre las principales causas, están: El factor genético, factores hormonales, malos hábitos en la dieta o estilo de vida sedentario. La...

20 TIPS INFALIBLES PARA QUE TU DIETA TENGA ÉXITO

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LO SÍ Y LOS NO PARA UN ABDOMEN PLANO

Una de las zonas más difíciles de mantener a raya, es el abdomen. Es donde el cuerpo tiende a almacenar la grasa que sobra, por lo que es una zona que hay que atender de manera especial. Además de grasa acumulada, uno de los problemas que sufrimos en esa zona es la hinchazón, nada más molesto para nosotras las mujeres, que soñamos con lucir un...

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