Batidos Archives - Comida que Sana

Category - Batidos

Recetas de 10 Batidos Proteicos De Origen Vegetal

batido vegano

A continuación te presento una serie de batidos para ganar masa muscular, perder peso e incluso combatir el estrés. Todos los ingredientes utilizados son naturales y fáciles de adquirir en las tiendas. Estos batidos de suplementación son muy importantes para conseguir tus objetivos ya que te aportan los nutrientes de absorción inmediata que...

Smoothie de zarzamora y naranja

zarzamora

Una mezcla de zarzamoras, fresas, plátano y jugo de naraja con hielo. Una bebida refrescante y cargada de vitaminas Ingredientes Porciones: 4  1 taza de zarzamoras frescas 5 fresas grandes, limpias y cortadas a la mitad 1 plátano grande 1/3 taza de jugo de naranja 2 tazas de hielo triturado 1 cucharadita azúcar moreno, o al gusto 12...

Smoothie tropical

tropical smothies

Un licuado cremoso de coco, mango y piña con un toque de plátano. Si lo deseas, agrega un poco de hielo triturado antes de licuar. Ingredientes Porciones: 2  1 mango, pelado y cortado en cubos 1 plátano 150 mililitros de leche de coco 100 gramos de piña, en trozos 100 mililitros de jugo de naranja  Agregar a mi lista de compras Una...

Smoothie saludable de moras y avena

mora

Un balance ingredientes saludables para empezar tu día de la mejor manera: yogurt y jocoque con moras, avena, almendras y plátano. La fruta congelada le da a este smoothie la consistencia perfecta. Ingredientes Porciones: 3  1 plátano 16 almendras enteras 1/4 taza de avena natural 1 cucharada de linaza molida 1 taza de moras azules...

Smoothie de melón y sandía

batido de sandia

Dos tipos de melón, sandía y agua con burbujas. Una bebida que te refrescará a cualquier hora durante esos días calurosos de primavera y verano. Ingredientes Porciones: 4  2 tazas de sandía sin semillas, pelada y en cubos 1 taza de melón verde, pelado y en cubos 1 taza de melón chino, pelado y en cubos 1/2 taza de cubos de hielo 1/2...

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