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Una historia que no tardarás más de un minuto en leer y que cambiará tu manera de pensar

“Dos hombres gravemente enfermos compartían habitación en el hospital A uno de ellos le hacían estar recostado durante una hora al día sobre el respaldo para favorecer un drenaje. Su cama quedaba al lado de la única ventana del cuarto. La cama del otro paciente quedaba en el otro extremo, en parte de la puerta, por lo que no podía mirar por la...

Las 5 posturas Tibetanas para Rejuvenecer

Las posturas tibetanas del rejuvenecimiento son un conjunto de ejercicios que pueden devolver a la persona el bienestar que sentía cuando era más joven en solo 10 semanas de practicarlos. Se trata de posturas sencillas, similares a algunas ásanas de yoga, que se repiten varias veces seguidas y se coordinan con la respiración. Gracias a estas...

Dime cómo respiras y te diré cómo estás

4 tipos de respiración para mejorar nuestras vidas Mediante diferentes tipos de respiración podemos mejorar nuestra vida, nuestra salud e, incluso, nuestra claridad mental. ¿Empezamos? Las emociones desbordadas pueden generar tensión muscular, alterar la postura y mermar la respiración, pero si nos detenemos para observarla, vemos que la...

Estas hojas producen demasiada insulina, limpian riñones y arterias. Conoce cómo prepararlas

Cada vez son más las personas que padecen enfermedades crónicas a nivel mundial. La diabetes, problemas renales, arterias obstruidas y cáncer son los diagnósticos más comunes en la actualidad y esto es alarmante, pues a pesar de la cantidad de fármacos existentes, la tasa de pacientes aumenta. Es necesario saber que las medicinas farmacológicas no...

Muchos le llaman “el té de Dios” ya que mejora la tiroides, artritis, lupus, cansancio crónico y vértigo

Si bien es cierto, durante años, han existido métodos opcionales aprovechados por nuestros abuelos para cuidar de la salud con los cuales raramente tenían la necesidad de asistir al médico. Ellos han extraído provecho de la medicina natural y hasta nuestros días, comparten sus recetas. Aquellos que tienen entre 30 o más, llegaron a saber de un...

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