Pensar en el fracaso y 13 malos hábitos que afectan la salud mental

Algunos problemas mentales no solo se obtienen por herencia genética, ¡sino por los malos hábitos que tengamos! Por eso, para evitar sufrir de estos males, te compartimos 14 costumbres que podrían propiciar su aparición. 1. Pensar que eres un fracaso. Muchos podríamos tender a ser muy duros con nosotros mismos. Si fallamos en algo, quizás pensemos...

10 Trucos Rápidos que deberíamos aprender de los mismísimos Budistas para aprender a ser feliz

Según los budistas, para recorrer el camino a la felicidad hay que entender las causas por las que sufrimos. Es necesario comprender y aceptar que la vida incluye sufrimientos e insatisfacciones, todas ellas causadas por el apego y el absurdo deseo de controlar y poseer todo lo que hay a nuestro alrededor. Para alcanzar esta comprensión, es...

Tomar 2 Cervezas diarias podría ayudarte a combatir las dolencias físicas

Una solución para esos días cuando físicamente andamos mal. ¿Quién lo diría? Uno de los remedios más efectivos para lograr combatir el malestar físico no es el famoso paracetamol, sino que tomarse sagradamente dos cervezas diarias. Aunque parezca increíble, esta práctica genera una proporción que reduce una cuarta parte la dolencia, ya que el...

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