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¿Eres un Comedor Compulsivo? 10 Indicios para Detectar el Comer Compulsivo

Aprende a controlar los atracones ¿Comes cuando estás triste, malhumorado, ansioso o simplemente aburrido?, ¿te abalanzas sobre la comida y comes sin parar hasta que no puedes más?. Si es así, eres de comer compulsivo. Aprende a diferenciar la sensación de hambre real de otras emociones, para controlar los atracones y que tu dieta para adelgazar...

¿Ansiedad por Comer?, !Trucos para Controlarla!

¿Cómo combatir la avidez compulsiva de comida? La ansiedad, que a menudo se manifiesta a través de la ansiedad por comer, es un estado de hiperexcitación nerviosa, que todos podemos padecer. Sin embargo, existen trucos para controlar la ansiedad por comer, que te pueden ayudar. ¿En que se manifiesta nuestra ansiedad? Uno de los ejemplos clásicos...

Agua de Jengibre para el Hipotiroidismo

Jugo de Jengibre para Adelgazar: Una receta para los problemas de Tiroides ¿Quieres una rica bebida que pueda ser buena para el hipotiroidismo? Entonces prueba con esta agua de jengibre, que es fácil de preparar y que te puede ofrecer excelentes beneficios de cara a luchar contra esta enfermedad, tan proclive a hacerte aumentar de peso. ¿Qué...

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