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Sorpréndete bebida anti-inflamatoria, antifúngica, anticancerígena, que además limpia el intestino y purifica la sangre

La leche de cúrcuma es una bebida india y ayurvédica tradicional que normalmente se bebe antes de acostarse. De manera similar a la tradición de beber leche caliente antes de acostarse. Aunque nunca me gustó mucho la leche de vaca, esta deliciosa y saludable bebida sí que la disfruto. El efecto relajante de esta bebida caliente le inducirá a un...

Esta potente raíz macerada por 12 días calmará tu ansiedad y también tu…

Hoy les vamos a enseñar a preparar una fórmula sencilla, pero sumamente eficaz, se trata de una tintura 100% natural, elaborada en casa, la cual te servirá para tener siempre a mano en caso de necesidad, la famosa tintura de valeriana. Esta potente raíz macerada por 12 días calmará tu ansiedad y también tu… Algunos de los principales beneficios de...

23 recetas alcalinas que debes incluir en tu dieta, más energía y adelgaza fácil

La dieta alcalina pone especial atención en aquellos alimentos que ingerimos. No desde el punto de vista de si estos nos harán engordar o adelgazar, sino desde la perspectiva de cómo estos afectan a nuestra salud. Este tipo de dieta defiende la ingesta de alimentos alcalinos (hortalizas) frente a los de tipo ácido (azúcares y harinas), ya que...

¿Sabes que es el Anís estrellado?, es sorpréndete lo que hace en tu cuerpo

¿Sabes que es el Anís estrellado?, es sorpréndete lo que hace en tu cuerpo ¿Sabías que el anís estrellado se utilizaba ya en la Medicina Tradicional China para tratar los desórdenes digestivos? El anís estrellado o anís estrellado chino es una especia originaria de China y Vietnam, se utiliza especialmente  para reducir y evitar los gases y...

7 hábitos desintoxicantes para tu rutina diaria

Naturalmente, el propio funcionamiento de nuestro cuerpo produce toxinas y acumula residuos que son necesarios eliminar, ya que al depositarse en los órganos impiden que nutrientes, carbohidratos y proteínas ingresen en el cuerpo. Además, los malos hábitos alimenticios y la contaminación del medio ambiente influyen en este proceso, haciendo que el...

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