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Tag - adelgazar

Testimonio Real: Fui a Naturhouse para adelgazar y de repente mi pelo empezó a caer. COMPÁRTELO!

El año pasado lo dejé con mi novio y empecé a comer más por la ansiedad. Quería algo rápido, un cambio radical. Mis amigas me recomendaron Naturhouse, era como Lourdes, parecía que hacían milagros. En dos meses adelgacé 13 kilos, llegué a perder 3 kilos por semana. Los empleados me felicitaban. Llegó agosto y me fui de vacaciones con mi cargamento...

Gnocchis integrales de calabaza

Ingredientes: 600gr de calabaza pelada y sin pepitas 1 ajo 1 cebolla pequeña 1 puerro 225gr harina integral nuez moscada, comino y canela, un poco de cada. 2 cucharadas de aceite de oliva sal y pimienta Preparación: Picamos el ajo, la cebolla y el puerro. Cortamos la calabaza a dados. En un wok o sartén profunda lo ponemos a rehogar con el aceite...

Tartar crudo de aguacate y piña

Ingredientes: 1 aguacate 1 manojo de espárragos verdes. 1/2 pimiento rojo pequeño . 1/2 pimiento verde pequeño . 2 rodajas de piña natural . Nueces troceadas. Para la vinagreta: 2 cucharadas soperas de aceite de oliva. 4 cucharadas soperas de agua. El zumo de 1/2 limón. 1 cdta de salsa de soja. Hierbas provenzales . Pimienta blanca y/o negra...

Calabacines Crudiveganos a la Menta

Ingredientes: 1 calabacín. El aliño de menta : 4 hojas de menta. 2 cucharadas soperas de aceite de oliva. 1 cucharada sopera de agua. Unas gotas de zumo de limón. Pimienta blanca recién molida. Una pizca de sal. Almendra cruda picada. Elaboración: Lava y corta en rodajas finas el calabacín. Pon las rodajas en un plato o fuente de servir. Lava y...

Vídeo de la receta del Batido Verde de las famosas de Hollywood se ha vuelto viral en YouTube, MÍRALO AQUÍ!

Batido verde de las famosas Quizás te habrás fijado que la mayoría de las celebridades de Hollywood aparecen en las instantáneas de los paparazzis con una bebida de color verde. Pues bien, se trata de un batido hecho a base de verduras, que además de servir para bajar de peso, también consigue que el organismo esté bien hidratado y es un magnífico...

La forma correcta de preparar agua de avena con canela para eliminar la grasa abdominal

Una investigación elaborada por la Universidad de Loughborough afirma que los atletas que comieron carbohidratos complejos (como fibra de avena) en el desayuno y el almuerzo queman más cantidad de grasa durante el día que aquellos que comieron carbohidratos sencillos. Lo quedemuestra que el agua de avena ayuda a adelgazar de manera natural y más...

Cocina el arroz con menos calorías: Aprende Aqui

La forma de cocinar un alimento puede determinar la cantidad de calorías que finalmente ingerimos. No es lo mismo una comida al vapor que frita. Ahora, científicos de Sri Lanka han ido más allá y han desarrollado una nueva y sencilla manera de preparar el arroz que podría reducir a más de la mitad el número de calorías que absorbe el cuerpo. El...

JUGO “EL DIENTE DE UN LEON”

EL DIENTE DE UN LEON Tiempo de preparacion: 10 minutos Cantidad: 500 ml El diente de leon es una hierba amarga excelente por sus propiedades beneficiosas para el higado y los riñones. Es un diuretico natural que promueve la produccion de bilis y tiene muchis micronutrientes. Este jugo tiene un sabor dulce,amargo y acido al mismo tiempo. Por lo...

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