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Tag - adelgazar

¿Cómo prevenir y tratar el dolor de espalda y de cuello de forma natural?

Tanto el dolor de espalda como el dolor de cuello son dos tipos de dolores que se sufren a menudo. Esto es así porque los hábitos modernos como el sedentarismo deportivo o la mala alimentación contribuyen a que estos dolores. Tal es así que, según estadísticas recientes, 8 de cada 10 personas sufrirán de un dolor de espalda alguna vez. Si bien se...

¿Por qué se acumula grasa debajo de la axila y cómo quemarla?

La zona ubicada debajo de la axila es una zona en la cual se acumula la grasa difícil de quemar. Si bien esto no es un problema de la salud, sí puede representar un mal estético cuando se utilizan musculosas. Así que en un punto sí es un problema porque daña nuestra autoestima y la forma en que nos percibimos. Por ese motivo, para que puedas...

Reto de 21 Días para Adelgazar

Cada vez hay más personas con deseos de adelgazar, que sufren de sobrepeso y obesidad, convirtiéndose esto en un grave problema de salud pública en muchos países. Las causas pueden ser múltiples, pero debemos entender que por lo general la obesidad y el aumento de peso se producen por el consumo de más calorías de las que el cuerpo necesita; a lo...

8 Grandes errores que cometemos después de ir al gimnasio que nos impiden conseguir el cuerpo que queremos

Todos nos sentimos realizados después de una dura jornada de entrenamiento en el gimnasio. Ya conocemos los innumerables beneficios que posee el deporte, de hecho, muchos de ellos aparecen de forma inmediata. Sin embargo, tras esa placentera sensación de euforia, nuestro cuerpo puede jugarnos una mala pasada si no tomamos ciertas precauciones. Ya...

Un padre comparte el gran cambio físico de su cuerpo tras darse cuenta de que no podía jugar con sus hijos

Un hombre de 39 años ha decidido cambiar completamente su vida para convertirse en un mejor padre y esposo para su familia. En solo seis meses, su determinación y esfuerzo han logrado unos resultados tan increíbles, que su familia apenas lo reconoce. En agosto, el comerciante de antigüedades con sede en Montana, Jeremiah Peterson, se fue de...

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