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Tag - alimentacion saludable

Osho Explica El arte de comer : Aprende de mano de uno de los mayores maestros espirituales!

Siempre que haces las cosas a desgano, perduran por más tiempo. Si estás sentado a la mesa comiendo, y si sólo comes con desgana, y tu hambre persiste, entonces seguirás pensando en la comida todo el día. Puedes tratar de ayunar y lo verás: pensarás continuamente en comida. Pero si has comido bien; y cuando digo comido bien, no quiero decir sólo...

Alimentación Saludable: Depura tu cuerpo

Durante las fiestas todos disfrutamos de la familia, los regalos, pero normalmente acabamos comiendo más que de costumbre. Es por ello que es hora de retomar los buenos hábitos para poder sentirnos bien cuanto antes. Te vamos a dar algunas claves sencillas para depurar tu cuerpo después de los excesos. Consejos para depurar tu cuerpo 1- Come de...

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