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Tag - alimentos sanos

10 Alimentos para combatir la Anemia

La anemia puede deberse a una falta de hierro, de vitamina B12 o de ácido fólico. Asegúrate de añadir estos alimentos a tu dieta habitual. 1. ALFALFA GERMINADA Los brotes contienen cerca de 1 mg de hierro por cada 100 g, y 8,20 mg de vitamina C, que favorece la absorción del hierro no hemo de origen vegetal. 2. AVENA Unos 100 g aportan 4,7 mg de...

¿Las hombres panzones son mejores novios según estudio? ¿POR QUE?

Chicas, puede que ustedes piensen que quieren a un hombre con un abdomen cincelado como el de los actores de cine, pero resulta que la ciencia afirma que un hombre con un poco de panza puede hacer que la intimidad sea maravilloso. ¿Sorprendidas? Un reciente estudio de la Universidad Erciyes en Kayseri, Turquía, cuyos investigadores tardaron un año...

¿Cómo tu pan puede estar matándote?

El pan que se consume en la actualidad no tiene nada que ver con el valor nutricional del que fue el símbolo del alimento por excelencia. La porquería que se consume bajo el sinónimo de pan es una combinación artificial de sustancias químicas que solamente son útiles para los que venden el pan pero que dañan al que lo consume. Todos hemos oído...

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