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Tag - alimentos sanos

¿Qué pasará con tu cuerpo si comes 2 rodajas de Piña al día?

De acuerdo con el Servicio Nacional de Salud de Gran Bretaña, la dosis diaria de piña al día es de 2 rodajas o 12 trozos. Gracias a su compuesto único, la piña ayuda a mantener tu salud y previene muchas enfermedades. Genial.guru juntó datos de las investigaciones más recientes acerca de esta fruta sorprendente. 1. Reducirás la inflamación ©...

Helado de Leche de Coco, Frambuesa y Chía: ESPECIAL SACIANTES y ANTIOX!

Porciones: 4 Tiempo requerido de preparación: 10 minutos Horas de refrigeración: 6 Ingredientes: ½ taza de leche de coco (Prefeliblemente light) ½ taza de leche a elegir. 2 cucharadas de semillas de chía ¾ taza de frambuesas Stevia para endulzar al gusto 1 cucharada de coco rallado Instrucciones: Mezclar todos los ingredientes Colocarlos en un...

Pancakes de Harina de Almendras: 0% GLUTEN 0% HIDRATOS y Ayuda a regular el azúcar en sangre

Ingredientes: 75 g de harina de almendra 3 huevos SUSTITUTO DEL HUEVO  1 cucharadita de extracto de vainilla pura Aceite 1 cucharada de mantequilla de la semilla de tu preferencia sin azúcar (almendra, maní, cacahuetes) Alguna fruta para decorar (Fresas, uvas, uchuvas) Opcional: Sirope para pancakes sin azúcar. Preparación Mezclar en un recipiente...

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