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Tag - ansiedad

18 Remedios Naturales para Calmar la Ansiedad

Si eres proclive a la ansiedad, estos remedios caseros y saludables pueden ser una gran opción. Sentir ansiedad es una reacción normal de los seres humanos ante situaciones de estrés o incertidumbre. De hecho, todos, en algún momento de nuestra vida, hemos experimentado sus síntomas. Sin embargo, pese a ser una reacción adaptativa, en ocasiones...

CARTA DE LA ANSIEDAD PARA TI

¡Hola! Soy la ansiedad, no te asustes… vengo en son de paz, por cierto, ¿por qué te asustas tanto ante mi presencia? Sé que sientes horrible cada vez que aparezco, que te desesperas y quisieras hacerme desaparecer, sé que si pudieras me aventarías con todas tus fuerzas lejos de tu vida, sobre todo porque crees que estoy aquí para hacerte daño...

Estudios demuestran que los trastornos de ansiedad pueden ser causados por la exposición al abuso narcisista.

¿Sufres de crisis de ansiedad o ataques de pánico? Algunos estudios han demostrado que los trastornos de ansiedad que padecen muchas personas pueden ser la consecuencia de haber estado en contacto con una forma de abuso narcisista por parte de otros. Las personalidades narcisistas y abusivas tienen tendencia provocar problemas de salud física en...

5 Consejos para Controlar la Ansiedad

Cuando hablamos de ansiedad, nos referimos a un trastorno psicológico que cada vez se hace más común en países en los que el estilo de vida fomenta un ritmo cada día más agitado, así como un alto nivel de estrés y una alimentación poco saludable. La ansiedad se manifiesta como un estado de nerviosismo que termina por generar otros problemas de...

9 Trucos Para Evitar La Ansiedad De La Azúcar

Estás listo para cambiar…Listo para que el cuerpo de tus sueños…se haga realidad. Te quieres ver bien…y sentir mejor de lo que te ves…Tu sabes lo que tienes que hacer. Tú sabes que debes de comer sano… Pero, hay una voz que te dice lo contrario. No importa que tanto te esfuerces por comer sano…siempre te sientes tentado a comer dulce, esa...

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