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Tag - ayuno

UN ESTUDIO CIENTÍFICO CONCLUYE QUE EL AYUNO MEJORA LA SALUD Y RETRASA EL ENVEJECIMIENTO

Investigadores de la Universidad del Sur de California, han concluído que un ayuno de tres días puede regenerar el sistema inmunológico completo, incluso en personas de edad avanzada. En el experimento, que duró seis meses, los participantes realizaron varios ayunos de dos o tres días cada vez. Al final de éste se encontró que habían producido...

¿No Pierdes Peso!!? 5 Razones que la Gente Ignora del Porque!

Hoy en día muchas personas se preocupan por la forma en que se ven. Todo el mundo quiere estar en buena forma, por lo que comer alimentos saludables, entrenar, y evitar los malos hábitos es crucial. Entonces decides hacer un pequeño descanso, solo por un día o dos y descubrir una terrible verdad, subiste de peso otra vez. Por lo tanto, empezar a...

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