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Tag - canela

Conoce todos los beneficios que obtendrás al consumir una cucharadita de canela al día

Todos hemos disfrutado del agradable olor y sabor de la canela. Frecuentemente la consumimos en postres. Su olor es tan agradable que hasta se usa para aromatizar o desinfectar el hogar; de hecho, muchas marcas comerciales añaden esta especie en sus desinfectantes. Pero quizás desconocemos los beneficios que podemos obtener si consumimos sólo una...

Smoothie «Pierde el Peso tras el Parto» de Kourtney Kardashian

Esta reina de la moda sabe cómo hacer una declaración, y cuando lo hace, muchos son los que la esuchcan. Kourtney recientemente compartió su batido favorito de «perder el peso del bebé» que ella disfrutaba todas las mañanas después de tener a su último bebé. Aunque no nos sorprende en absoluto que se vea fabulosa, estamos dispuestos a probar su...

Cómo regular los niveles de azúcar en la sangre usando solo 2 ingredientes

Dado que la canela reduce el azúcar de forma significativa, es muy importante que consultemos con nuestro médico en caso de estar siguiendo algún otro tratamiento con los mismo fines La diabetes es una enfermedad metabólica por la cual la persona sufre de niveles altos de azúcar en la sangre, ya sea porque la producción de insulina es insuficiente...

Galletas saludables ¡En 1 Minuto!

Para merendar, desayunar o satisfacer un antojo dulce entre comidas, muchas veces recurrimos a las galletas empaquetadas que podemos comprar rápidamente en un quiosco o supermercado. Sin embargo, aunque muchas de ellas parecen ser naturales, al detenernos en la tabla nutricional o los ingredientes con los que están preparadas, encontramos que no...

Galletas de Jengibre y Canela

Galletas sencillitas y que contienen 2 alimentos anticáncer, el jengibre y la canela Ingredientes -200 gramos harina integral de espelta -1 cucharadita jengibre en polvo -1 cucharadita canela en polvo -1 cucharadita bicarbonato 100 gramos -sirope de agave (miel, miel de acacia, sirope de cereales, panela líquida o azúcar de coco) -25 gramos aceite...

BEBA PLÁTANO Y CANELA UNA HORA ANTES DE IR A DORMIR Y VER QUÉ PASA! ¡INCREÍBLE!

El sueño juega un papel vital en la buena salud y el bienestar de toda su vida. Obtener suficiente sueño de calidad en el momento adecuado puede ayudar a proteger su salud mental, la salud física, calidad de vida y seguridad. Durante el sueño, su cuerpo está trabajando para apoyar la función saludable del cerebro y mantener su salud física. En los...

Calabaza Crudivegana marinada con ensalada verde

Ingredientes: cantidades a ojo Espinacas. Aguacate. Rabanitos. Semillas de sésamo. .Canónigos. Calabaza La marinada: 2 cucharadas soperas de aceite de oliva. El zumo de 1/2 limón. 2 cucharadas soperas de agua. Sal. 1 cdta de salsa de soja (opcional) 7-8 avellanas troceadas. Hierbas y especias al gusto : he usado «toque especial morrocco» (sal...

La forma correcta de preparar agua de avena con canela para eliminar la grasa abdominal

Una investigación elaborada por la Universidad de Loughborough afirma que los atletas que comieron carbohidratos complejos (como fibra de avena) en el desayuno y el almuerzo queman más cantidad de grasa durante el día que aquellos que comieron carbohidratos sencillos. Lo quedemuestra que el agua de avena ayuda a adelgazar de manera natural y más...

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