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Tag - cerebro

Expertos aseguran que existe la forma de engañar a tu cerebro para estar siempre de buen ánimo

Es algo que puedes hacer más a menudo para mejorar tu salud. Estar de buen ánimo es algo que nos hace sentir física y mentalmente bien. No siempre es fácil mantenerse en positivo, y hasta es muy difícil ver el lado bueno de las cosas cuando has tenido un día terrible. Sin embargo, existe un truco probado por la ciencia para estar siempre de buen...

9 Vitaminas para el cerebro ¿Qué nutrientes potencian mi cerebro y memoria?

Vitaminas para el cerebro. El cerebro es el órgano más importante del cuerpo, porque regula las principales funciones del ser humano, es el “motor” que nos permite lograr nuestras metas y objetivos. Cuando no ingerimos los nutrientes, minerales y vitaminas que nuestro cerebro necesita, es frecuente que nos encontremos bajos de energía, fatigados...

Mente Brillante: 8 Alimentos que Mantienen tu Cerebro Activo y Mejoran tu Memoria

¿Sabías que los alimentos que consumimos influyen en el funcionamiento de nuestro cerebro? Al igual que cualquier otro órgano del cuerpo, el cerebro necesita nutrientes para realizar sus funciones diarias: pensar, memorizar, aprender, relacionar conceptos o concentrarse en alguna tarea. Existen alimentos que contribuyen a que estas funciones se...

Lo que la Cafeína le Hace a tu Cerebro

Sobre el efecto que tiene la cafeína en nuestro organismo habrás leído más de un artículo, pero pocos explican tan bien el proceso químico por el que actúa como el publicado hace unos días por Lifehacker bajo el título What Caffeine Actually Does to Your Brain (Lo que la cafeína le hace realmente a tu cerebro). La explicación habitual es que “la...

5 Maneras de Preservar tu Poder Cerebral

Los cerebros saludables, justo como los cuerpos saludables , pueden resistir mejor al paso del tiempo. A continuación, tenemos para ti , los 5 mejores consejos para mantener tu mente activa. Envejecer es inevitable . La pérdida de las funciones cerebrales, sin embargo, no es absoluta. Mientras que existe la popular creencia de que el...

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