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Tag - comida que sana

17 Alimentos que te Hacen Envejecer 20 Años

Alimentos que le hacen envejecer Hay varios factores que le hacen envejecer – la genética, el hábito de fumar, la exposición al sol, su ambiente, y mucho más. Pero lo que come tiene un papel crucial en su apariencia y en la forma en que se siente como se vuelve más viejo. Conozca los alimentos que le ayudan a envejecer.   Puede parecer que el...

¿Eres un Comedor Compulsivo? 10 Indicios para Detectar el Comer Compulsivo

Aprende a controlar los atracones ¿Comes cuando estás triste, malhumorado, ansioso o simplemente aburrido?, ¿te abalanzas sobre la comida y comes sin parar hasta que no puedes más?. Si es así, eres de comer compulsivo. Aprende a diferenciar la sensación de hambre real de otras emociones, para controlar los atracones y que tu dieta para adelgazar...

​LA CANELA Y EL LAUREL PODEROSA COMBINACIÓN, LLAMADA “EL ASESINO DE LA GRASA”

Todos sabemos que el abdomen es la parte del cuerpo más difícil de conseguir la forma. La mayoría de las mujeres están de acuerdo en que la grasa del vientre no parece desaparecer por completo sin importar la cantidad de sudor o morir de hambre. Sorprendentemente, puede ahorrar su energía, tiempo y dinero y obtener los resultados deseados en menos...

De acuerdo con diferentes estudios: 6 Habitos que Debes Hacer con el Estómago Vacío para Ganar en Salud

Si quieres rendir en el día y evitar los antojos debes desayunar algo rico en proteínas y nunca salir en ayunas de tu casa, sin embargo, existen algunas actividades que debes hacer con el estómago vacío. De acuerdo con diferentes estudios, tener hambre o ingerir pequeñas porciones te ayuda a realizar algunas También te puede interesar: 5 razones...

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