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Tag - comida saludable

Bombones de café con flor de sauco

Ingredientes: 200 g de chocolate en tableta 5 cucharaditas de almendra cruda molida 14 cucharadas de cacao soluble 7 cucharaditas de azúcar 3 cucharaditas de azúcar especiado 12 cucharaditas de café soluble 1/2 taza de agua o leche vegetal 6 g de flor de sauco seca triturada junto 30 g de azúcar glas. Preparación: Calentar el agua o leche vegetal...

Gulasch Vegano,Rapido, Sano y Delicioso

Gulasch: Soja Texturizada gruesa 1 Cebolla mediana 2 Zanahorias 1 Vaso Vino tinto 1 Vaso Tomate triturado 1 cucharadita de pimentón (al gusto, dulce o picante) 1 Vaso de caldo de verduras. Hidratar la soja (yo le añadí un chorrito de salsa de soja al agua) mientras cortamos la cebolla, la sofreímos en un poco de aceite y cuando esté bien dorada...

Pastel Vegano de Té Verde

Pastel Vegano de Té Verde 8 porciones. Un delicioso pastel… bueno a mi me salio como pudin :d y muy facil y rapido de hacer. disfrutenla!!! PREPARACIÓN : 50 min.    COCCIÓN : 45 min.    TIEMPO TOTAL : 95 min. Ingredientes 2 tazas (5 dl) de harina de trigo integral (tambien se puede usar harina de garbanzos) 3/4 de taza (2 dl) de azúcar...

Smoothie de zarzamora y naranja

Una mezcla de zarzamoras, fresas, plátano y jugo de naraja con hielo. Una bebida refrescante y cargada de vitaminas Ingredientes Porciones: 4  1 taza de zarzamoras frescas 5 fresas grandes, limpias y cortadas a la mitad 1 plátano grande 1/3 taza de jugo de naranja 2 tazas de hielo triturado 1 cucharadita azúcar moreno, o al gusto 12 zarzamoras...

Smoothie tropical

Un licuado cremoso de coco, mango y piña con un toque de plátano. Si lo deseas, agrega un poco de hielo triturado antes de licuar. Ingredientes Porciones: 2  1 mango, pelado y cortado en cubos 1 plátano 150 mililitros de leche de coco 100 gramos de piña, en trozos 100 mililitros de jugo de naranja  Agregar a mi lista de compras Una lista de...

Papas arrugadas con mojo rojo picón

Papas arrugadas con mojo rojo picón La papa es uno de los productos más consumidos en el Archipiélago, de hecho, si lo comparamos con otras regiones peninsulares, es en las Islas donde más se consume este tubérculo. Es el elemento básico de la cocina canaria y también es muy valorado como acompañamiento en multitud de platos. Las famosas papas...

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