Tag - consejos de salud

Tomar 2 Cervezas diarias podría ayudarte a combatir las dolencias físicas

Una solución para esos días cuando físicamente andamos mal. ¿Quién lo diría? Uno de los remedios más efectivos para lograr combatir el malestar físico no es el famoso paracetamol, sino que tomarse sagradamente dos cervezas diarias. Aunque parezca increíble, esta práctica genera una proporción que reduce una cuarta parte la dolencia, ya que el...

ATAQUES DE PÁNICO: 28 TIPS PARA CONTROLARLOS

28 Consejos útiles para controlar los ataques de pánico Personas que los sufren sugieren estas estrategias. Los ataques de pánico son aterradores, extenuantes y pueden sucederle a cualquier persona. Normalmente no se puede hacer mucho más que esperar que pasen, pero aquí listamos algunos trucos que muchas personas descubrieron que los ayuda a...

20 TIPS PARA DESPERTAR CON 100% DE ENERGÍA

A continuación, te enumero una lluvia de ideas para que tú decidas cuáles de todas puedes aplicarlas a tu forma de ser, tu estilo de vida y tus horas de sueño: 1. Poner la alarma del celular media hora antes, y cada 3 minutos te va a ir pasando la voz y la vas apagando hasta que decidas levantarte o hasta la última que suena después de media hora...

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