Entra en vigor e un nuevo reglamento comunitario con medidas dirigidas a reducir la presencia de este compuesto contaminante El combate a la acrilamida se recrudece a partir de mañana con la entrada en vigor de un nuevo reglamento comunitario con medidas dirigidas a reducir la presencia de este compuesto contaminante en patatas fritas, pan...
Escoger el compañero perfecto de viaje es una de las principales claves para asegurarte de que tus vacaciones van a ser de 10. No solo es importante que tengáis mucha confianza, sino que la compatibilidad sea muy alta entre vosotros y que tengáis el mismo plan para el viaje. Si a uno le apetece patear la ciudad y al otro sentarse en una terraza...
La celulitis en las piernas es uno de los problemas de salud más común entre mujeres de todo el mundo y unas de las causas de baja autoestima que te hace sentir incomoda, insegura hasta el punto de no querer mostrarte. Cientos de miles de mujeres descubren que comienzan a sentir su piel menos tersa en la zona de las piernas, y que la acumulación...
Una solución para esos días cuando físicamente andamos mal. ¿Quién lo diría? Uno de los remedios más efectivos para lograr combatir el malestar físico no es el famoso paracetamol, sino que tomarse sagradamente dos cervezas diarias. Aunque parezca increíble, esta práctica genera una proporción que reduce una cuarta parte la dolencia, ya que el...
Todos conocemos que el agua es una propiedad fundamental del agua en nuestro organismo, que es la de mantenernos hidratados y así poder realizar nuestras tareas diarias. No obstante, los beneficios que llega a aportar son inmensos y quizás uno de los más conocidos, es que puede ayudarnos a adelgazar. Esto se debe que al consumir agua en estado...
28 Consejos útiles para controlar los ataques de pánico Personas que los sufren sugieren estas estrategias. Los ataques de pánico son aterradores, extenuantes y pueden sucederle a cualquier persona. Normalmente no se puede hacer mucho más que esperar que pasen, pero aquí listamos algunos trucos que muchas personas descubrieron que los ayuda a...
A continuación, te enumero una lluvia de ideas para que tú decidas cuáles de todas puedes aplicarlas a tu forma de ser, tu estilo de vida y tus horas de sueño: 1. Poner la alarma del celular media hora antes, y cada 3 minutos te va a ir pasando la voz y la vas apagando hasta que decidas levantarte o hasta la última que suena después de media hora...
¿Cómo puedo aumentar mi autoestima? Muchas personas se preguntan si hay alguna manera de mejorar su propia autoestima. Obviamente no existe ninguna poción mágica, sino que debemos tomar conciencia de que solocada persona puede mejorar en este sentido a base de constancia y siguiendo algunos consejos. 1. Deja de machacarte Tenemos que ser...
Los científicos están cerca de entender por qué el ejército biológico de defensa del organismo genera enfermedades autoinmunes como la artritis, el lupus y la esclerosis múltiple. El sistema inmune está diseñado para proteger a la gente ante organismos infecciosos y otros invasores. Para eso cuenta con un ejército de células que reaccionan cuando...
Cada día está repleto de decisiones. 1. Tú tomas decisiones. 2. Tu familia toma decisiones. 3. Tu pareja toma decisiones. 4. Y hasta tu perro toma decisiones. La mayoría de estas decisiones son rutinarias, se trata de hábitos que ni siquiera te cuestionas. Es decir, ni siquiera eres consciente de que estás tomando decisiones. Incluso en el caso de...
