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Tag - crecimiento personal

¿CUALES SON LOS TIPOS DE AUTOESTIMA?

¿Alguna vez te has preguntado qué tan importante es el papel que juega la autoestima en nuestras vidas? Para que puedas darte una idea, es ella un factor de suma relevancia para tu propio bienestar personal y un elemento base para poder relacionarnos de manera positiva con todo el entorno exterior que nos rodea. Es por ello que debes saber con qué...

Ataques de Pánico: Causas, Síntomas y Tratamiento

Ataques de Pánico: “Intempestivamente sentí una oleada de miedo sin que hubiera causa alguna. El corazón me latía apresuradamente, me dolía el pecho, sentía mucho miedo y se me dificultaba cada vez más respirar. No sabía como era un ataque de pánico. Llegué a creer que me iba a morir.” Frente a el Ataque de Pánico, un buen día las cosas pueden...

LA PRÁCTICA DE NO JUZGAR Y SUS EFECTOS EN LA SALUD: PONLO EN MARCHA Y VE LOS EFECTOS!

¿Cómo catalogamos la enfermedad? ¿ Cómo afecta el juicio que sobre ella hacemos en la evolución de la misma? Descubre en este post lo saludable de la práctica de no juzgar, cambiará tu vida… Para practicar el no juzgar, debemos trascender nuestras limitadas creencias, incluso las que tenemos sobre el bien y el mal. Al ejercitar la práctica de no...

LA FLECHA ENVENENADA: ESTA PARÁBOLA BUDISTA NOS SEÑALA EL PEOR ERROR QUE COMETEMOS EN LA VIDA

El budismo se caracteriza por el uso de la parábola y el kōan. Los maestros zen recurren a menudo al kōan, un problema aparentemente absurdo, ilógico o banal que solo se puede resolver cuando nos desligamos de las palabras y el pensamiento racional. De hecho, en el budismo se le brinda una importancia trascendental a la comprensión intuitiva...

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