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Cómo regular los niveles de azúcar en la sangre usando solo 2 ingredientes

Dado que la canela reduce el azúcar de forma significativa, es muy importante que consultemos con nuestro médico en caso de estar siguiendo algún otro tratamiento con los mismo fines La diabetes es una enfermedad metabólica por la cual la persona sufre de niveles altos de azúcar en la sangre, ya sea porque la producción de insulina es insuficiente...

VITAMINAS QUE NO PUEDEN FALTAR

Vitamina A (retinol, betacaroteno): es esencial para las mucosas y la piel, aumenta la resistencia a las infecciones, Protege de los radicales libres y previene el envejecimiento. En alimentos vegetales en forma de provitamina A o caroteno, como vegetales de color rojo, amarillo o verde: zanahoria, calabaza, espinaca, tomate, brócoli. La falta de...

10 alimentos que hacen tener más energía

Somos lo que comemos. Seguro que has oído esa frase más de una vez. Así que si comes energía, serás energía. La comida es el combustible para nuestro organismo, pero hay alimentos que aportan más calorías o kilojulios que otros. Luego nuestro cuerpo los transforma en energía y así puede funcionar correctamente. Los carbohidratos son el principal...

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