Tag - perder peso

8 Grandes errores que cometemos después de ir al gimnasio que nos impiden conseguir el cuerpo que queremos

Todos nos sentimos realizados después de una dura jornada de entrenamiento en el gimnasio. Ya conocemos los innumerables beneficios que posee el deporte, de hecho, muchos de ellos aparecen de forma inmediata. Sin embargo, tras esa placentera sensación de euforia, nuestro cuerpo puede jugarnos una mala pasada si no tomamos ciertas precauciones. Ya...

La transformación de Mari Llewellyn, la chica que ha perdido más de 30 kilos y ahora ayuda a otros a conseguirlo

Mari Llewellyn, una joven de 23 años que ha luchado con su peso durante mucho tiempo, ha conseguido transformar su cuerpo por completo en menos de un año. Esto lo ha conseguido mediante gimnasio y una dieta alta en carbohidratos y baja en grasas. Mari llegó a pesar 111 kg antes de comenzar su cambio de vida, el cual ha conseguido que perdiese 32,5...

Las 2 “Superdietas” que aceleran el metabolismo para perder barriga y conseguir un vientre plano

Todas las dietas saludables pretenden estimular el metabolismo para conseguir que perdamos peso, transformando los nutrientes en fuentes de energía para que el organismo funcione de forma correcta. Sin embargo, el metabolismo depende mucho de la edad de la persona y del estilo de vida que lleve. A algunos le funciona correctamente mientras que...

Unos gemelos han hecho un experimento con grasa y azúcar para demostrar cuál de los dos es peor para engordar

Al mirarte al espejo, puedes comparar como va cambiando tu cuerpo conforme cumples años. Sin embargo, cuando tienes un gemelo es mucho más fácil notar esa diferencia. El aumento de peso puede deberse a una falta de autocontrol o a los factores hormonales. Sin embargo, en los gemelos es difícil culpar a esas cosas. Superficialmente es fácil decir...

Café con mantequilla, el truco para perder barriga y las cantidades que deberíamos echar de cada uno para conseguirlo

Para aquellos que estén buscando incorporar hábitos alimenticios más saludables a su rutina, incorporar un poco de mantequilla en tu café matutino, tiene que ser una de las últimas cosas en las que habías pensado, pero esta práctica mejorará día a día tu salud y reducirá poco a poco tu cintura. Un poco de mantequilla en tu café para perder peso...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies