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Tag - perdida de peso

La transformación de Mari Llewellyn, la chica que ha perdido más de 30 kilos y ahora ayuda a otros a conseguirlo

Mari Llewellyn, una joven de 23 años que ha luchado con su peso durante mucho tiempo, ha conseguido transformar su cuerpo por completo en menos de un año. Esto lo ha conseguido mediante gimnasio y una dieta alta en carbohidratos y baja en grasas. Mari llegó a pesar 111 kg antes de comenzar su cambio de vida, el cual ha conseguido que perdiese 32,5...

Las 2 “Superdietas” que aceleran el metabolismo para perder barriga y conseguir un vientre plano

Todas las dietas saludables pretenden estimular el metabolismo para conseguir que perdamos peso, transformando los nutrientes en fuentes de energía para que el organismo funcione de forma correcta. Sin embargo, el metabolismo depende mucho de la edad de la persona y del estilo de vida que lleve. A algunos le funciona correctamente mientras que...

Unos gemelos han hecho un experimento con grasa y azúcar para demostrar cuál de los dos es peor para engordar

Al mirarte al espejo, puedes comparar como va cambiando tu cuerpo conforme cumples años. Sin embargo, cuando tienes un gemelo es mucho más fácil notar esa diferencia. El aumento de peso puede deberse a una falta de autocontrol o a los factores hormonales. Sin embargo, en los gemelos es difícil culpar a esas cosas. Superficialmente es fácil decir...

Frutas que hacen Perder Peso ¡Te Decimos Cuáles!

Hay frutas más calóricas que otras… ya sabemos la fama que tienen, por ejemplo, los plátanos, las uvas o las brevas… pero ¿sabías que hay frutas que hacen adelgazar? Según cuenta Albert Ronald Morales, autor de Frutoterapia: Las frutas, el oro de mil colores (Edaf), las piezas con alto contenido de vitamina C queman grasa corporal! Para el autor...

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