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Así haces un cóctel celestial: Con vino espumoso y fresas

  No hay nada como un buen cóctel cuando hace buen clima afuera. Y no hay nada mejor que la combinación entre frutas y vino espumoso. No solamente es frío y refrescante, además sabe bueno y hace que el momento se sienta más lujoso. Lo que necesitas (para 2 cócteles): Prosecco, Cava u otro vino espumoso 8-10 fresas Media cucharadita de azúcar...

Delicioso y fácil postre de chocolate y avellanas ¡Sin lácteos ni cocción!

Si eres un fanático de los postres, ¡esta receta es ideal para ti! No solo es deliciosa, sino que además es súper fácil de hacer. Solo te llevará 10 minutos, y tendrás un postre ideal para quedar bien con cualquiera (¡o para disfrutar solo!) Lo mejor es que esta receta te demostrará que no por ser un postre tiene que ser poco saludable. El mito de...

Paté de zucchini con jengibre: una receta sencilla para cuidar tu peso

Los beneficios del jengibre son increíbles. Por un lado, mejora la digestión, abre las vías respiratorias y es bueno contra el catarro. Por otro, alivia las inflamaciones, favorece la buena circulación de la sangre y propicia la pérdida de peso. Pero, a veces, no sabemos bien cómo añadirlo a nuestra dieta. Lo mismo sucede con el zucchini: con...

Muffins Esponjosos sin Harina ni Azúcar (¡Para Hacer en la Licuadora!)

Hoy en día no son pocos los que incursionan en versiones saludables de sus comidas preferidas. Bueno, tenemos una buena noticia para ti, porque hoy te traemos una opción de muffins de banana y avena, sin harina, sin azúcar refinada y (lo que no es menor) ¡fáciles de hacer! Te explicamos paso a paso la receta. Ingredientes 2 tazas de avena...

Receta de Tarta de Zanahoria y Coco Paleo

Receta de Tarta de zanahoria y coco paleo La dieta paleo es cada vez más popular, y es que la simplicidad de sus ingredientes, su fácil acceso y combinación de los mismos la han convertido en una dieta saludable y equilibrada. Sin embargo, esto no quiere decir que no sea posible preparar bizcochos y tartas adaptados a esta dieta, con coberturas...

Receta de Barritas Energéticas Caseras

  Te explicamos cómo preparar barritas energéticas caseras a base de frutos secos, avena y chocolate negro, perfectas para deportistas. Ingredientes (para 10-12 barritas): 100 gr de higos secos 100 gr de ciruelas pasas 125 gr de nueces (peladas) 50 gr de copos de avena 50 gr de chocolate negro Elaboración de la receta de Barritas energéticas:...

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