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Tag - sabias que

¿Por qué lo que no decimos nos puede enfermar?

El cuerpo envía señales que no siempre sabemos interpretar. Muchas veces desestimamos síntomas que pueden indicar algo más profundo que una simple dolencia. No es casual que si estás atravesando una situación de angustia o estrés sientas algún dolor o malestar particular. Lo mismo cuando sientes ansiedad por algo. Muchas veces estas emociones son...

Señales que indican te estás enfermando por estrés

Los estudios lo confirman: estamos más estresados que nunca, y eso empieza a impactar en nuestra salud física o mental.   Te llenas de ronchas Si de repente estás cubierto de ronchas rojizas, el estrés (y no las alergias) podría ser el culpable. Cuando el cuerpo experimenta estrés excesivo, sin importar por cuánto tiempo, tu sistema inmune se...

Cinco minutos de silencio te dan paz

Tantas veces exclamamos desesperados o frustrados: “¡Cinco minutos de paz, es lo único que pido!”. “¡Denme cinco minutos, por el amor de Dios!” ¿A que si? Pues nadie nos va a dar esos cinco minutos si nosotros mismos no se los “robamos” a ese desenfreno total en que muchas veces se convierte nuestra vida. La buena noticia es que es tan simple y...

Las 12 leyes del Karma que transformaran tu vida

El budismo es una filosofía compuesta de enseñanzas prácticas, como la meditación por ejemplo, que pretende inducir una transformación en el interior de quien la practica. Promueve el desarrollo de la sabiduría, la conciencia y la bondad para alcanzar un estado de iluminación. Sin embargo, hoy iremos más allá y hablaremos sobre las leyes del karma...

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