Es sabroso, nos deleita, y los expertos dicen que es beneficioso para la salud ¡Chocolate por la noticia! Si has entrado a leer este artículo es porque seguramente seas un aficionado al chocolate. O porque estés con algo de tos y andas buscando una solución natural. Lo cierto es que el título tiene un agradable aroma a cacao, y para quienes amamos...
Sólo licua todo, cuela y sirve con hielos esta ricura de avena con nuez. Tiempo: 10 min. aprox. Porciones: 4 aprox. Ingredientes 1 taza de avena 7 tazas de agua Endulzante al gusto (yo uso stevia) 2 cucharadas de canela en polvo 1 cucharada de vainilla 1 taza de leche (vegetal si quieres) 1 taza de nueces picadas sin sal No creerás lo rica que es...
Entre los órganos del cuerpo humano, el hígado es el que tiene mayor volumen y realiza distintas funciones que son básicas para el normal funcionamiento del organismo. Dentro de sus principales funciones podemos encontrar: – Depura la sangre, eliminando toxinas y células que el cuerpo ya no necesita. – Sintetiza proteínas. –...
Los limones tienen una infinidad de beneficios para la salud, entre los que podemos encontrar su poder antibacterial y antiviral, los poderes de estimulación inmunológica y la pérdida de peso, debido a que el jugo de limón es un excelente depurativo y digestivo del hígado. Tomar un vaso de agua con limón por la mañana es un hábito que puede...
¿Tienes sentimientos que detestas?, ¿haces cosas de las que te avergüenza hablar?, ¿hay una parte de ti que te gustaría eliminar?, ¿deseas cosas que odias reconocer? Todos tenemos un lado oscuro al que nos da miedo enfrentarnos. Tu lado oscuro no entiende de buenas intenciones, de compromisos, de hacer lo que se supone que hay que hacer. Se...
Muchos en mi infancia tuvieron que comer avena: en casa para el desayuno, en el jardín de infantes, donde mi abuela en el pueblo. Ahora, después de convertirnos en adultos, queremos que nuestro desayuno sea satisfactorio y útil. ¿Es hora de recordar la avena en hojuelas que hemos conocido desde la infancia? No es un secreto que el desayuno es una...
Se cree ampliamente que comer una dieta baja en sal es una opción saludable. ¿Es esto cierto? Es hora de cuestionar este dogma dietético ampliamente creido. En este artículo vamos a repasar la importancia de la sal y hacer la distinción esencial entre la sal saludable y la sal no saludable. Viendo a la sal con una vista de águila EL AGUA del mar...
El refrigerador es un invento que cambió por completo la culinaria y la manera como nos alimentamos mundialmente. El almacenamiento de alimentos a baja temperatura garantiza una vida más larga y nos permite que tengamos un mayor ahorro, sin desperdiciar productos debido a la falta de conservación. Sin embargo, son muchos los casos de alimentos...
El ajo es uno de los más poderosos remedios naturales. Él tiene acción antibiótica, antiinflamatoria, antimicrobiana, antiasmática, antioxidante, anticancerígena, entre otras, además de ser protector cardiovascular. – Reduce la presión arterial alta – Previene la arteriosclerosis – Ayuda en la disolución de cálculos renales – Tiene efecto tónico...
El limón es famoso por ofrecer varias ventajas a la salud. Pero, él puede hacer mucho más por el bienestar de las personas. ¿ Ha pensado en poner limón en su habitación antes de acostarse ? Esto porque su aroma está relacionado con la limpieza y la frescura del local. Hay quien dice que tiene la capacidad de mejorar su estado de ánimo, ayudar en...
