Entra en vigor e un nuevo reglamento comunitario con medidas dirigidas a reducir la presencia de este compuesto contaminante El combate a la acrilamida se recrudece a partir de mañana con la entrada en vigor de un nuevo reglamento comunitario con medidas dirigidas a reducir la presencia de este compuesto contaminante en patatas fritas, pan...
Escoger el compañero perfecto de viaje es una de las principales claves para asegurarte de que tus vacaciones van a ser de 10. No solo es importante que tengáis mucha confianza, sino que la compatibilidad sea muy alta entre vosotros y que tengáis el mismo plan para el viaje. Si a uno le apetece patear la ciudad y al otro sentarse en una terraza...
Todos queremos ser felices. Por lo menos existe un deseo muy extendido de mejorar nuestra vida con las cosas que hacemos y lo que aprendemos. Incluso cuando realizamos algún sacrificio en tiempo, dinero u otros, es frecuente hacerlo por esperar un mayor beneficio como pago de ese esfuerzo. En este cuento, adaptado del original de Paulo Cohelo, se...
28 Consejos útiles para controlar los ataques de pánico Personas que los sufren sugieren estas estrategias. Los ataques de pánico son aterradores, extenuantes y pueden sucederle a cualquier persona. Normalmente no se puede hacer mucho más que esperar que pasen, pero aquí listamos algunos trucos que muchas personas descubrieron que los ayuda a...
¿Cómo puedo aumentar mi autoestima? Muchas personas se preguntan si hay alguna manera de mejorar su propia autoestima. Obviamente no existe ninguna poción mágica, sino que debemos tomar conciencia de que solocada persona puede mejorar en este sentido a base de constancia y siguiendo algunos consejos. 1. Deja de machacarte Tenemos que ser...
Desprenderse de los viejos hábitos y abrazar otros más útiles y motivadores puede ser algo confuso. Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos querido cambiar. Ya sea porque nos ha dejado la pareja y teníamos gran parte de la culpa o porque estábamos realizando una carrera universitaria que, en realidad, no era la que deseábamos. El cambio es...
Los científicos están cerca de entender por qué el ejército biológico de defensa del organismo genera enfermedades autoinmunes como la artritis, el lupus y la esclerosis múltiple. El sistema inmune está diseñado para proteger a la gente ante organismos infecciosos y otros invasores. Para eso cuenta con un ejército de células que reaccionan cuando...
Cada día está repleto de decisiones. 1. Tú tomas decisiones. 2. Tu familia toma decisiones. 3. Tu pareja toma decisiones. 4. Y hasta tu perro toma decisiones. La mayoría de estas decisiones son rutinarias, se trata de hábitos que ni siquiera te cuestionas. Es decir, ni siquiera eres consciente de que estás tomando decisiones. Incluso en el caso de...
A veces tenemos que aprender a valorarnos y saber poner un punto final a aquellas relaciones que, lejos de beneficiarnos, no nos permiten crecer y nos perjudican. No importa cuánto amemos a alguien, no importa el tiempo que hayamos compartido o los sueños que hayamos construido. En ocasiones, el amor, por sí solo, no es la llave de las relaciones...
Mucho se ha hablado sobre la cuestión de salir de la zona de confort. De la necesidad de abrazar el cambio para poder crecer en la vida. De esto trata el “Cuento de la vaquita”. Sin embargo, tomar esa decisión es muy difícil, por una razón sencilla: el miedo. La seguridad de lo conocido nos hace sentir bien, y nos aleja del miedo. Ya...
