Comer es una de las necesidades básicas de todos los seres humanos ya que sin alimentos uno no puede sobrevivir. Así, es fundamental consumir una gran variedad de alimentos como frutas, verduras y proteínas que nos aportan todas las carnes. Sin embargo, para favorecer una buena digestión es necesario tener en cuenta ciertos hábitos y evitar otros...
Hoy en día, cuando entras en una panadería, o deambulas por el pasillo de pan en el supermercado, te enfrentas a una desconcertante variedad de opciones de pan. Probablemente sepas que algunas personas tenemos requisitos dietéticos particulares, y sin duda sabes que el pan blanco no es lo mejor para su salud. Pero, ¿cuáles son en realidad las...
Toma esto por 10 días y despídete de la grasa abdominal. El invierno ya se está terminando y la mayoría de nosotros quiere ponerse en forma antes de que llegue el verano y tengamos que mostrar más piel. Es bien sabido que durante el invierno tendemos a comer un poco más, pero después esto se refleja en la grasa acumulada alrededor de la cintura...
Son muchos los casos de gente que nos escribe explicándonos como han mejorado sus digestiones desde que siguen la nutrición evolutiva. Aún así, existen algunas personas que se encuentran en un momento donde el mero hecho de cambiar sus hábitos no les es suficiente y siguen sufriendo molestias digestivas tales como eructos y gases, digestiones...
El azúcar no es el único elemento que se puede usar para endulzar un alimento. Tanto es así que existen varias alternativas que resultan igual de efectivas y mucho más saludables. Estas son algunas de las opciones que deberías usar si quieres seguir disfrutando de productos endulzados sin tener que pensar en los perjuicios que puede causar el...
Investigadores de EE.UU. trabajan en un nuevo tipo de análisis de sangre que, con distinto grado de acierto, puede detectar hasta 10 tipos de cáncer. T-cells attacking cancer cell illustration of microscopic photosT-cells attacking cancer cell illustration of microscopic photos Un nuevo tipo de análisis de sangre puede detectar, con distinto grado...
La Dieta Paleo parte de dos premisas muy sencillas: El ser humano está adaptado a vivir en la naturaleza. La alimentación es una de las cosas que más impacta nuestra salud. Hasta aquí seguramente todos estamos de acuerdo. Pero la Dieta Paleo va un paso más allá. La pregunta que responde es “cuáles son esos alimentos a los que estamos más...
En los tiempos modernos todos buscamos desintoxicar el cuerpo debido al constante contacto con elementos presentes en el aire debido a la contaminación o en la comida debido a la industria. Pero, ¿te imaginas que para desintoxicar el cuerpo haya que intoxicarlo precisamente? Como muchas veces hemos contado, el Homo Sapiens aparece en el planeta...
Los investigadores aislaron y reactivaron células T de una sola paciente con tumor mamario en estado de metástasis Una mujer de 49 años con cáncer de mama metastásico que se había quedado sin ninguna opción de tratamiento parece haberse curado completamente tras recibir una innovadora inmunoterapia desarrollada en el Instituto Nacional del Cáncer...
Aunque una vez que perdemos todo el peso que deseábamos nos sentimos satisfechos por haber logrado nuestros objetivos, también nos enfrentamos a un nuevo desafío. En la gran mayoría de los casos quienes bajan mucho de peso lucen una piel flácida. Si ese es tu caso, es necesario buscar opciones para reafirmar la piel. Muchas veces la primera opción...
