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Tag - veganos

BEBA PLÁTANO Y CANELA UNA HORA ANTES DE IR A DORMIR Y VER QUÉ PASA! ¡INCREÍBLE!

El sueño juega un papel vital en la buena salud y el bienestar de toda su vida. Obtener suficiente sueño de calidad en el momento adecuado puede ayudar a proteger su salud mental, la salud física, calidad de vida y seguridad. Durante el sueño, su cuerpo está trabajando para apoyar la función saludable del cerebro y mantener su salud física. En los...

Exquisito Chorizo Vegano De Avena Molida

Ingredientes: – 800 grs. de avena molida – 2 tazas de agua – 2 cdas de aceite de oliva – 4 chiles guajillos – 4 chiles anchos – 1/2 cebolla – 3 dientes de ajo – 2 hojas de laurel – 1 cdta de semillas de cilantro – 1 cdta de orégano – 1 cdta de mejorana – 1 cdta de tomillo – 1/2 cdta de comino – 1/2 cdta de canela – 1/3 cdta de clavo de olor molido...

Recetas de 10 Batidos Proteicos De Origen Vegetal

A continuación te presento una serie de batidos para ganar masa muscular, perder peso e incluso combatir el estrés. Todos los ingredientes utilizados son naturales y fáciles de adquirir en las tiendas. Estos batidos de suplementación son muy importantes para conseguir tus objetivos ya que te aportan los nutrientes de absorción inmediata que...

Mujer comió sólo plátanos durante 12 días y los resultados son impactantes véalo usted…

Ella y su esposo tienen un estilo de vida muy crudivegana y baja en grasas. así que cuando sintió la necesidad de dar un impulso a su salud, no era difícil para ella comenzar esta dieta Usted se preguntara ¿por que los plátanos? Como ella dice, son fáciles de consumir, son ricos en nutrientes. En su opinión, Frutos verdes también pueden agregarse...

El Mito de la Proteina Completa

Cuántos entre nosotros -que seamos veganos, vegetarianos o no- hemos oído el concepto de “proteína completa”? Seguro que muchos. Médicos, nutricionistas, profesionales de la salud alternativa nos aconsejan combinar alimentos de elevado porcentaje proteico, con otros ricos en hidratos, para así obtener todos los aminoácidos esenciales. La teoría en...

FRUTOS SECOS PARA DIVERSAS DOLENCIAS.

Los pistachos alivian menstruaciones difíciles. Y su rodilla pide a gritos almendras y piñones. “Los frutos secos son como cápsulas con muchos nutrientes concentrados”, adelanta a modo de spoiler el profesor Jordi Salas-Salvadó, catedrático de Nutrición y Bromatología de la Universidad Rovira i Virgili (Tarragona) e investigador del CIBER de...

Buñuelos Veganos de Yuca

Ingredientes: 20 buñuelos -Para la masa *1 yuca mediana *30 gramos de bebida de soja organica *20 gramos de aceite de oliva virgen *2 cucharadas de harina de maíz fina *sal -Para el relleno *100 gramos de setas en láminas y salteadas con ajo, perejil, sal y pimienta *100 gramos de queso vegetal cortado a daditos. *harina de maizena para...

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