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Tag - vida saludable

Las 23 mejores cosas que podemos tomar para hacer frente a los síntomas de la menopausia

La menopausia comienza cuando la mujer deja de tener la menstruación, y suele ser por lo general alrededor de los 45-50 años. Los síntomas más comunes son los sofocos, el insomnio, los períodos irregulares, la fatiga, la sequedad vaginal y los cambios de humor. Estos pueden comenzar a aparecer incluso varios años antes de que la mujer entre en la...

Quizás en tu Casa Existan estos 6 Venenos que Deberías Eliminar: Limpiar la Casa sin Dañar tu Salud

Podemos optar por una forma más simple y natural de limpiar nuestro hogar. Al elegir nuestros productos de limpieza y otros artículos con los que la familia debe convivir, es necesario que conozcamos 6 de los más tóxicos productos que deberiamos eliminar de nuestra casa, drásticamente. Cuidado con los venenos que llevamos a nuestros hogares Por...

Esta potente raíz macerada por 12 días calmará tu ansiedad y también tu…

Hoy les vamos a enseñar a preparar una fórmula sencilla, pero sumamente eficaz, se trata de una tintura 100% natural, elaborada en casa, la cual te servirá para tener siempre a mano en caso de necesidad, la famosa tintura de valeriana. Esta potente raíz macerada por 12 días calmará tu ansiedad y también tu… Algunos de los principales beneficios de...

23 recetas alcalinas que debes incluir en tu dieta, más energía y adelgaza fácil

La dieta alcalina pone especial atención en aquellos alimentos que ingerimos. No desde el punto de vista de si estos nos harán engordar o adelgazar, sino desde la perspectiva de cómo estos afectan a nuestra salud. Este tipo de dieta defiende la ingesta de alimentos alcalinos (hortalizas) frente a los de tipo ácido (azúcares y harinas), ya que...

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