Jugo detox 1 ” El limpiador compulsivo”

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Hola aqui os traigo el primer jugo detox (desintoxicante) de la serie de jugos desintoxicantes que os voy a traer en los proximos dias.

jugo detox

Un alto contenido de potasio aumenta la diuresis, que contribuye a la desintoxicación del cuerpo igual que la regulación de la presión arterial.
Las fresas ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo con la antocianidina que es un flavonoide única que hace que las fresas sean un potente anti-inflamatorio y ayudan contra el asma, la gota, el arteriosclerosis, la artritis y la artritis reumatoide etc.

La vitamina C en las fresas ayudan a aumentar el sistema inmunológico.
Las manzanas contienen un laxante natural y tomandolas en zumo ayuda el movimiento intestinal. Es todavia más eficaz cuando se mezcla con jugo de zanahorias y espinaca.
Ademas previene el cáncer.

Ingredientes para aprox 1 litro de jugo detox
Manzanas – 2 grandes
Pepino – 2 (350 gramos)
Fresas – 400 gramos (292 mg potasio por cada 100 g)
Zanahorias – 3 (400 grams) (323 mg potasio por cada 100 g)
Acelgas – 100 gramos (379 mg potasio por cada 100 g)
Lima – 1

INSTRUCCIONES:
1) Limpia los ingredientes
2) Córtalos y exprimelos en la licuadora (en SudAmérica Batidora)

Un gran abrazo energizante Ace Verdura

 

Esta entrada tiene un comentario

  1. ana

    eb peru no es batidora es extractora

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